آرامش و بردباری – جویس مایر: آرامش خیلی مهم است. اگر آرامش نداشته باشیم، شریر ما را در موقعیت هایی قرار می دهد که ناراحت و عصبانی شویم. وقتی سر کار میروید احتمالا بیشتری وضعیت آشفتگی را تجربه می کنید. شما میتوانید عصبانی باشید، اما آرامش خودتان را همواره حفظ کنید. در تمام آشفتگی ها نداشتن آرامش کافی باعث می شود که قدرتی نسبت به دشمن خود نداشته باشیم. در واقع بدون آرامش بودن، مساوی ست با بدون قدرت بودن.
هر روز باید بلند شوید و بگویید: «امروز من آرامشم را حفظ میکنم»، چون اگر این روحیه مسالمت آمیز را نداشته باشید نمی توانید زندگی خوبی را در ادامه داشته باشید..

ویدئوهای دیگر از جویس مایر